Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 61.13g | Carbs: 204.87g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Бкк Булочка с Повидлом. Lunch: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Heinz Кетчуп Томатный, Покровский Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|