Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2452 kcal
|
Fat: 92.46g | Prot: 176.50g | Carbs: 229.15g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо. Dinner: Магнат Брюнетка, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Lorenz Saltletts Крендель с Солью. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|