Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
100.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 67.74g | Carbs: 144.49g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Сахар. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Макароны. Dinner: Макароны, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|