|
93.3
|
93.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 68.58g | Carbs: 152.29g.
Breakfast: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Veladis Икра Трески, Сыр Российский, Пеко Батоны Пшеничные с Отрубями, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Финик, Тыквенные Семечки, Каждый День Изюм без Косточек, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Сахарный Песок, Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Зубатка, Запеканка из Цветной Капусты, Ячневая Каша. Dinner: Слобода Майонез, Виктория Батончик с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Сосиски Российские, Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Зеленый Лук, Яйцо, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Самарский Бкк Батон Горчичный, Царские Припасы Квас Живой, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|