Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 79.36g | Carbs: 126.69g.
Breakfast: Бердюжье Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Болгарский Перец, Помидоры, Перловка, Гуляш лены. Dinner: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Окей Минтай Филе. Snacks/Other: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Абсолют Сыр Адыгейский, Перекресток Груша Пакхам, Першинский Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленунчик's Weight History
|