Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 41.51g | Carbs: 102.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активия Йогурт, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Нектарин, Батон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Dinner: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Постная Сосиска. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|