Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 69.56g | Carbs: 114.51g.
Breakfast: Овсяноблин, Кабачок Гриль, Изюм, Йогурт Греческий. Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Овсяноблин, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Свинина Тушеная, Кабачок Гриль. Dinner: Инжир, Абрикосы, Нектарины. Snacks/Other: Кофе, Смородина Красная, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|