Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 51.54g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Финик, Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Чиабатта. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Брокколи, Солнечная Фазенда Руккола, Вино Пино Гри (Grigio), Лосось на Пару. more...
|
|
1397 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|