Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 157.66g | Prot: 86.63g | Carbs: 47.57g.
Breakfast: Арахис, Приморский Кондитер Масло Какао, Яйцо (Целое), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Lunch: Арахис, Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок, Авокадо Авокадо, Приморский Кондитер Масло Какао, Кабачки. Snacks/Other: Льняное Масло, Скумбрия на Пару, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|