Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 131.39g | Prot: 69.39g | Carbs: 5.81g.
Breakfast: Махеев Майонез Премиум с Перепелиным Яйцом (без Крахмала), Вареное Яйцо, Кабачок, Паштет Домашний, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|