Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3164 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 97.49g | Carbs: 471.17g.
Breakfast: Академия Вкуса Торт Медовый, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Фруктовый Рай Курага. Dinner: Lay's Чипсы, Carlsberg Пиво, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яичный Белок, Ферма Сыр Сметанковый, Абрикосы, Черешня, Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat532snob's Weight History
|