Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 117.87g | Carbs: 155.43g.
Breakfast: Яблоко, Пирог Нана с ягодами из марафона, Вода с Лимоном, Кофе. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Креветки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Гармония Творог 2%, Чай, President Сметана 10%. Snacks/Other: Болгарский Перец, Помидоры, Чай, Яйцо, Банан, Жменька Хлебцы Рисовые, Manteca Арахисовая Паста с Протеином. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya220296's Weight History
|