Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 119.00g | Carbs: 120.60g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб. Lunch: Греческий Салат, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100. Dinner: Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Кокос-Гранола, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhaylovae1's Weight History
|