Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 127.20g | Carbs: 165.99g.
Breakfast: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Киноа (Вареный), Черешня. Lunch: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Говядина Постная, Олимп Котлеты Морковные. Dinner: Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Чай, Valio Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Other: Кофе, Smarte Carb Peanut Butter Crunch Bars. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|