|
Начинаем худеть!
|
58.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 156.42g | Carbs: 112.40g.
Breakfast: Monini Оливковое Масло, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Базилик, Kamis Красный Перец Сладкий, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки , Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Базилик, Куриные Оладьи. Dinner: Monini Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок, Баклажан, Индилайт Медальон из Индейки . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сарафаново Био Творог 5%, Персик, Черная Смородина, Бежин Луг Ряженка. more...
|
Gaining 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinajillie's Weight History
|