Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
99.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2867 kcal
|
Fat: 120.16g | Prot: 84.18g | Carbs: 249.15g.
Breakfast: Ehrmann Grand Mousse Манго, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлета Свиная. Dinner: Коньяк, Coca-Cola Кока-Кола, Мармелад, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Мороженое, Ягоды, Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Конфета. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|