Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 65.80g | Carbs: 152.22g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Растительное Масло, Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Слайсы, Банан, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Конфета, Кофе, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natby2010's Weight History
|