Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 50.33g | Carbs: 64.04g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Азбука Вкуса Салат Овощной по-Корейски. Dinner: Макдоналдс Чикен Ролл, Ананас (Консервированные с Соком), Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Хариус. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|