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배란일 되니까 오른 몸무게
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47.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1102 kcal
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Fat: 61.80g | Prot: 51.03g | Carbs: 77.59g.
Lunch: 삶은 계란, 통밀빵, 야채샐러드, 목살구이. Dinner: 족발, 보쌈김치, 보쌈, 참치주먹밥. Snacks/Other: 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 진한 녹차 생크림 케이크. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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