|
Тренировки каждый день
|
78.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 103.63g | Prot: 77.47g | Carbs: 261.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Яичный Омлет, Orion Choco Pie, Кофе с Молоком, Черешня, Соломка. Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Капустный Салат, Макдоналдс Кетчуп, Котлета Говяжья, Добрый Сок Малиновый, Клюквенный Сок, Жареная Картошка, Му-Му Салат Цезарь, Американо. Dinner: Сыр Российский, Арбуз, Чай с Молоком, Суп из Говядины, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|