Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 111.68g | Carbs: 148.83g.
Breakfast: Творог 5%, Милком Масса Альбуминная Шоколад. Lunch: Пестравка Сметана 20%, Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Обычное Пиво, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Земляника. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|