Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 133.03g | Prot: 94.73g | Carbs: 47.73g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Зеленый Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лето Лук Зелёный, Петрушка, Fine Food Перепелиное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Кубаночка Томатная Паста, Ближние Горки Бекон для Жарки. Lunch: Авокадо Авокадо, Кубаночка Томатная Паста, Лук, La Tourangelle Масло Авокадо, Капуста, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Троекурово Филе Грудки. Dinner: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Огурец (с Кожурой), Coopoliva Маслины без Косточки, Троекурово Филе Грудки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|