Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 24.22g | Prot: 54.79g | Carbs: 180.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Нектарин, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Макфа Спагетти Отварные, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Картошка Тушеная. Dinner: Абрикосы, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Желтое, Магнит Слива, Магнит Слива. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NelliMayle's Weight History
|