Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
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68.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1655 kcal
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Fat: 67.37g | Prot: 86.49g | Carbs: 139.95g.
Breakfast: Realforno Savoiardi, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Lunch: Salumeo Prosciutto Crudo, Dal Salumiere Speck Affumicato Affettato Light, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Bontà Viva Robiola. Dinner: Torta 3 cioccolati knam, Carpaccio di Manzo, Prosecco, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Conad Peperoni Sottaceto, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Pomodorini. Snacks/Other: Finocchio Crudo, Finto tiramisù. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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