Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 141.71g | Carbs: 86.05g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Русский, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Суп Овощной. Dinner: Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gileva1208's Weight History
|