Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 105.07g | Prot: 51.34g | Carbs: 22.44g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Кето Блинчики. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Желток, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Пшеничные Булки, Помидоры, Куриное Филе, Салат Айсберг. Dinner: Лук, Морковь, Кокосовое Масло, Куриная Печень, Сливочное Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|