Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 115.54g | Carbs: 258.52g.
Breakfast: банан Мини, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Черешня, ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 2,5%, Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница с Овощами, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Зерновой, Капучино. Dinner: Нектарины, Персики, Простой Йогурт, Творог 9%. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|