Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 58.37g | Carbs: 102.42g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Bonfesto Рикотта Лайт, Denmax Сыр Осетинский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madikgud's Weight History
|