Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 112.52g | Carbs: 45.14g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной, Руккола. Dinner: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Евроопт Яблоко Мутсу. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
funjashka_katya's Weight History
|