Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
36.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 58.48g | Carbs: 167.22g.
Breakfast: Конусы Мороженого, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Черная Смородина, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Джемы и Варенья, Здорово Йогурт 1,5%, Пирог, Кабачковые оладьи, Сыробогатов Плавленый Сыр, Соевый Соус, Яичный Белок. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мидии с овощами. Snacks/Other: С.Пудовъ Мороженое Домашнее Ванильное, Помидоры, Взбитые Сливки. more...
|
|
1197 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Cooking - 3 hours, Just Dance - 24 minutes, Resting - 12 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kana Reyka's Weight History
|