Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 65.18g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Ядра Орехов Фасованные: Ядра Фундука Жареные, Milky Way Шоколадный Батончик, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Авокадо Авокадо. Lunch: Milky Way Minis, Персики, Семга Слабосоленая, Каравай Ватрушка Домашняя, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dinner: Городецкий Творог 9%, Помидоры, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый. Snacks/Other: Персики, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katie.31's Weight History
|