Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 63.88g | Carbs: 69.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Фета, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Айсберг, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha763's Weight History
|