|
сбросила за вчерашний разгрузочный)
главное сегодня не переесть
ну то есть надеюсь не будет привеса
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 21.15g | Prot: 31.52g | Carbs: 93.24g.
Breakfast: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Злаковый, Боско Хлеб Злаковый, Свой Урожай Малина, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Синявинское Яйцо, Огурец, Зеленый Перец, Укроп. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|