Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 67.95g | Carbs: 52.06g.
Breakfast: Магнит Сыр Грюер 45%, ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Яйцо. Lunch: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Салат2106. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Фасоль. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Клубника. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|