Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 79.30g | Carbs: 132.40g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Нижняя Тавда Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Магнит Банан, Смак Хлеб Таежный, Сыр Сулугуни, Творог 5%, Azure Козинак Подсолнечный, Семечек Стакан Семечки, Орехи Кешью, Яблоки Бабушки Смит, Иван-Поле Конфитюр Черника, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наденька72's Weight History
|