Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 50.18g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Роллини с Сыром и Зеленью , Сильпо Роллини с Курицей, Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Абрикосы, Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mini_juli's Weight History
|