Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
136.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 81.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 114.20g | Prot: 104.06g | Carbs: 58.87g.
Breakfast: Чай Несладкий, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Воздушное авокадо, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла. Dinner: Болгарский Перец, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Сыр Пармезан (Твердый), Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай Несладкий, Nutiva Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Бекон (Жареный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ягоды. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avokado.'s Weight History
|