Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 128.36g | Prot: 67.40g | Carbs: 31.77g.
Breakfast: Арахис, Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Сметана 25%, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Вареное Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. Lunch: Сало, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски . Snacks/Other: Арахис, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Домашнее Подворье Масло Сливочное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|