Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
47.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 99.11g | Carbs: 97.36g.
Breakfast: Ашан Огурец, Aumi Тыквенная Паста, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Роскар Яичный Белок, Авокадо Авокадо, На Здоровье Йогурт Безлактозный, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Nutrilite Омега-3, Golden Kings Масло Льняное. Lunch: Магнит Банан, Hortex Черная Смородина, Herbalife Формула 1, Магнит Абрикос, Свой Урожай Малина . Dinner: Ашан Огурец, Fish House Хек, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargoshaDee's Weight History
|