Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 57.27g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Своя Лінія Зефір Жувальний. Lunch: Сливы, Лукас Конфеты Deka & Della, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Беловодский МЗ Рикотта , Красные Вишни, Сушки, Lukas Круасан с Шоколадом, Своя Лінія Зефір Жувальний, Комо Сыр Плавленный, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Лосось. Snacks/Other: Сливы, Roshen Herbina Карамель, Своя Лінія Зефір Жувальний, Сушки, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|