Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 82.18g | Carbs: 131.22g.
Breakfast: Конфета, Roshen Конфеты Рачки, Сырники, Ичня Сгущенное Молоко, Макароны по Флотски, Кофе с Молоком. Lunch: Жареные Баклажаны в Тесте, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Творог 18%. Snacks/Other: Суворов Plombirini, Кофе с Молоком, Рудь Пломбир 100%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriss-kiss's Weight History
|