|
как вы умудряетесь худеть на 100 гр каждый день? вчера забегалась, лишилась ужина, поздно вечером поела курин.грудки грамм 80 и стакан кефира. хоть какой бы отвес....😫
|
83.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2891 kcal
|
Fat: 134.36g | Prot: 150.06g | Carbs: 246.81g.
Breakfast: Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Лук, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Фисташки, Морковь, Яичница, Ржаной Хлеб, Ашан Слойка с Сыром, Русский аппетит Слойка с Картофелем и Курицей , Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Овощное Рагу, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Печенья. more...
|
|
2362 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Да ладно, не расстраивайся. Я как то в велопоход поехала, 2 дня по 40 км по лесам-пригоркам, из еды - 2 пакетика растворимой кашки, и в понедельник привес 😁
Организм непредсказуем, может завтра отвесит
04 Jul 19 by member: mariann111
|
mariann111,ладно😅😅мне не привыкать
В апреле когда худела, почти дошла до первой циферки 7
Ан нет, всё забросила, и опять 83😂
04 Jul 19 by member: maybe_86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybe_86's Weight History
|