Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 135.52g | Carbs: 201.61g.
Breakfast: Мааг Фруктовая Смесь, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Оладьи, Обычные Блины. Dinner: Торт Наполеон, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|