Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
97 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 25.81g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочный Сыр, Огурец, Здорово Слайсы, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Слайсы, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|