Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
106.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 79.52g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Лента Сыр Витязь 50%, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Семенишна Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Абрикосы, Лента Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vershinskie's Weight History
|