|
7й день
|
75.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 53.03g | Carbs: 117.11g.
Breakfast: Коркунов Конфета, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Grow Food Куриные Ёжики под Соусом Бешамель. Dinner: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|