Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 109.61g | Carbs: 188.66g.
Breakfast: Французский яблочный пирог, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Первый Вкус Молоко Отборное, Увелка Гречка . Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Чай с Молоком, Нектарин, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Суп Куриный с Рисом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Помидоры, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Гречка, Французский яблочный пирог, Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Чай с Молоком, Дикси Нектарины, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|