Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
36.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 24.03g | Prot: 40.69g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Умный Выбор Геркулес. Lunch: Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр, Картофель Отварной, Кабачковые оладьи. Dinner: Мёд, Кабачковые оладьи, Мидии с овощами. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Малина, Творог 5%, Красное Яблоко. more...
|
|
1106 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Cooking - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kana Reyka's Weight History
|