Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 120.35g | Carbs: 55.06g.
Breakfast: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Яйцо (Целое). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Соль, Соль, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Био Баланс Кефир 0%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Обычное Кофе, Хлеб Цельнозерновой, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
|
2155 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudkaspb's Weight History
|