Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 131.35g | Prot: 102.33g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Магнит Персик, Сахар, Гармония Сметана 20%, Жареное Яйцо, 2.07 Котлеты куриные, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Good Food Семечки Подсолнечника, Абрикос, 3.07 баклажановая икра, 2.07 Котлеты куриные. Dinner: 2.07 Котлеты куриные, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|